デトックスについて：フットバスにラベンダーのアロマを入れると...

2009年1月 7日

フットバスにラベンダーのアロマを入れると沈静鎮痛効果があり、こわばった筋肉もリラックスします。
冷え性の方ならフットバスに血液循環をよくするローズマリーをいれるとよいでしょう。
フットバスにレモングラスを入れると筋肉疲労に効きます。
フットバスの振動が嫌いな方にも発泡スチロールのフットバスはおすすめです。

フットバスを日々の生活の中で取り入れていくことが、美肌効果や、腸をキレイにし、便秘の解消、冷え性やむくみ・肩こりの改善に繋がります。
フットバスを使いながら生活習慣病の予防につとめると共に、ストレスを発散し、自律神経の正常化を促しさらにはダイエット効果までも期待できようです。

フットバスをもっと安価で求めるなら鮮魚などの運搬に使う発泡スチロールでも十分です｡フットバスの温度を一定に保つ為に、指し湯用にポットを脇において温度を保つ必要があります｡フットバスのそばに湯温計を用意しておくことをお勧めします。
発泡スチロールのフットバスは東急ハンズなどでも売られています。

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